Calcolo del Massimale

Strumenti e calcolatori

Qui trovi una lista di strumenti che ti possono assistere nei tuoi allenamenti di forza:

• Calcolatore del massimale
• Calcolatore punti Wilks

Articoli

Ecco la nostra collezione di articoli incentrati sull'allenamento della forza:

• Come testare il massimale